其实下颚突出通俗来讲就是地包天，形成地包天的原因很多，大都是先天性因素，但是像你说的，因为靠嘴呼吸，而日渐形成地包天下颚突出，这种情况也存在。
但是既然下颚突出，那么通过保守改善是不能能够达到根治的效果的，需要通过双鄂手术进行改善。
要说具体的好书方法，是需要到正规医院进行面诊才能确定，只做下颚手术就能够改善，还是上下颚手术都要进行。
除了双鄂手术之外，建议你双鄂术前或者术后在做一些鼻炎手术，并颌面出现突出情况与鼻炎有一定关系，因此同样建议进行鼻炎手术根治，以免后期再出现别的问题。
但是需要提醒一点，如果两项手术，也就是双鄂整形和鼻炎是手术都要做，那么建议分开做。
因为双鄂手术术后前几天嘴巴呼吸会比较困哪，是需要借助鼻子呼吸的，因此不建议两种手术一同进行，分开会相对轻松一些。
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