你好，正确的运动不过激是不会对目前情况造成更严重的影响的，所以不用担心健身会使地包天更加严重。
一般情况下，随着年龄增长，在成年后骨骼就会定型了，不会因为运动而造成骨骼再次发育，尤其是面部骨骼，所以说不用太过于担心。
并且目前医疗技术很发达，对于骨性地包天，韩国整形医院有很多治愈成功的案例，不管在饮食生活方面还是外貌上都有明显的改善，所以说在成年后有想要改善地包天的状态，可以考虑下通过整形来实现。
不过就目前来说，整形行业发展比较快，能够进行整形的医院非常多，但是骨性地包天矫正不是一个小项目，要到正规颌面整形医院才能进行这项手术，所以说，如果有整形的计划，一定要谨慎，毕竟安全是更重要的事情！
希望我回答对你有帮助~
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