瘦脸瘦下巴目前主要有三种方法：
一、面部吸脂手术：
双下巴的形成主要是外层脂肪垫沉淀过多形成。面部吸脂手术能抽吸颈阔肌外脂肪垫，达到瘦双下巴的目的。抽吸平面位于颈阔肌浅层，隧道呈扇形分布，皮下脂肪应尽量抽吸，形成比较薄的皮肤脂肪瓣，以利于皮肤回缩，术后颈部佩戴弹力带固定皮肤塑形。
二、打瘦脸针：
瘦脸针即A型瘦脸针针剂，主要是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过渡收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，它是运用麻痹肌肉来达到的目的，使的原本肥厚增生的肌肉缩小，达到瘦下巴的工效。打瘦脸针的优点是简单易行不须要休息，局限是只适合于咬肌肥大者。
三、下颌角磨削术：
下颌角磨削术经过锯除、磨削下颌角的突出部分，来达到瘦下巴的工效。针对有些看上去面部轮廓棱角分明，女性有明显的男性化面型特点，则估量要经过削骨来达到瘦下巴。
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