教你日常简单小方法迅速瘦脸，锻炼下颌脂肪，提升下颌，摆脱双下巴。通过拍打按捏的方法，对脸部的赘肉有效刺激，帮你打造小V脸。还在为大饼脸烦恼吗，赶快学些简单瘦脸法方法吧。
怎么瘦脸最快最有效：
简单瘦脸方法一
1、双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿着向后的方向提捏。每隔一厘米的地方捏提一次。当捏提到耳根部位时，重复捏提5次。这个能提拉脸部的整体轮廓。
2、稍微用力咬牙，用双手大拇指分别按揉耳根穴位5秒。
3、分开食指和其它手指，分别用左右手根据下颌脸部的轮廓从耳根开始向下颌中央拉抹。
4、并拢四指，双手交替从颈脖向下颌做提拉动作，这个动作对瘦下颌有很大帮助。
简单瘦脸方法二
并拢四指从颊骨开始向外纵拉赘肉，四指慢慢向下移动，直到鼻翼位置。每次纵拉约5秒，持续纵拉1分钟。通过抓出脸颊赘肉的方法，可以燃烧脸部脂肪。
简单瘦脸方法三
双手贴着脸颊上，手掌由内向外推，推到外围轮廓，反复练习1分钟。这个方法主要通过横向拉开皮肤，从而抚平鼻唇沟的皱纹以及鼻翼的细纹，让脸部皮肤更加光滑。
简单瘦脸方法四
指腹朝内侧慢慢轻柔地按摩皮肤。从颊骨开始往上推往上托，一边推一边进行摩擦式的按摩。无论是按摩动作还是推高脸颊赘肉，都要慢慢地进行。持续练习1分钟。
简单瘦脸方法五
慢慢仰起头，到较大极限，眼睛望着天花板。伸出舌头，保持这个动作5秒。然后将舌头收回去闭上嘴巴。慢慢低下头，到较大极限。这个动作早晚各做三组，每组做5次。长时间练习这个方法可以瘦出尖细下巴呢。
这两年轻医美盛行，大家更倾向于通过小调整来实现大改变。但有些骨性问题，要想有更加理想的变化，还是...
韩国必妩整形近两年在国内的人气还是比较高的，被很多朋友所熟知，赴韩整形的小伙伴，选择韩国必妩整形...
疫情前cooki整形外科的人设还是“综合性医美整形医院”疫情后cooki整形外科的人设就变成了“出色的轮廓...
想去韩国做改脸型手术的朋友，这家医院一定要了解一下， 那就是韩国芭堂整形，它家的面部轮廓整形手术...
韩国NJH整形外科是非常有名气的一家整形美容机构，开展有轮廓整形，胸部整形，眼部整形，鼻部整形，脂肪...
官方微信
