你好，想要快速恢复就需要加快消肿。因此术后一定要禁食有辛辣刺激性的食物或海鲜牛羊肉等发物。 尽量多吃一些蔬菜和清淡的食物，或者吃一些富含维生素的番茄、橙子、猕猴桃等。也可以吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛蹄筋等，能够促进伤口的恢复。不过即便在恢复后也还是要注意不要吃过于油腻的食物，多吃富含膳食纤维的食物可以减弱脂肪在体内的聚集的速度。毕竟长胖的确很容易，术后吃的过于油腻那么复胖可能性就会高很多。所以手术后要保持良好的饮食习惯。
除此之外，吸脂手术可谓是3分做7分养。除了医生的技术外，术后的保养更是影响手术效果的重要因素。因此一定要遵循医嘱认真穿戴塑身衣。一般情况下，术后第二天换药后，就要开始穿塑身衣。第一个月一定要每天穿够24小时，2-3个月后可以改为一天8小时。并且一定一定要穿够三个月。这样才可以有效防止术后出现皮肤松弛和凹陷等不良情况。同时也可以让身体线条更加优美好看。
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