您好，吸脂手术一个月后，可以出去玩进行一些户外运动，但是想要游泳的话，建议再过两个月，等待术后恢复进入稳定期，在进行这些运动。
一般来说，吸脂手术术后7天伤口部位尽量不要沾水，以免引发感染等情况，这个时期要多注意休息，按医院吩咐穿戴塑身衣。
塑身衣的穿戴时间与最终的效果有很大的关系，因为术后身材尚未定型，塑身衣能够解决吸脂部位皮肤凹凸不平的问题，能够使脂肪均匀分布使肌肤恢复到紧实的状态，一般情况下，术后建议穿戴3个月的束身衣，更利于术后恢复。
如果束身衣穿戴难受，建议在两个月以后，白天可以不穿，但是晚上必须要穿。
至于游泳等剧烈运动，还是在是术后三个月左右，身体稳定恢复后在进行，毕竟多恢复些时日对身体总是有利的，不是吗~
希望我的建议对您有帮助，祝您早日康复~
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