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吸脂后多久可以做健身?忌口需要忌多久?

非常爱美网友提问 2019-08-02 14:25:51

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

满意回答

您好、很高兴可以利用我的专职知识为您答疑解惑。

虽然吸脂手术术只是在皮下,实际不损伤身体任何脏器,但术后也需要6个月恢复期,具体原因有两点,一是身体本身手术创口需要恢复,另一方面手术效果也需要一个明确的控制稳定期。

但是6个月虽然为恢复期,不过并不是指在6个月时间内啥也不能干,术后前三个月时间内是需要穿戴塑身衣的,并且术后前三个月一般都是建议出去散散步或是快步走,这样能加速血液流动,促进吸脂后神经和血管的恢复。

之所以不能马上进行剧烈运动和一些力量型的运动,是因为剧烈运动中难免有一些碰撞,也可能要进行快速奔跑或跳跃运动,这些动作容易阻碍恢复,还可能导致伤口裂开,或是青紫现象加剧,对效果产生影响,所以在半年内一般并不建议做有氧健身活动。

吸脂术后忌口问题主要是控制在术后的一个月内,因为术后一个月是伤口的快速生长期,常吃刺激性东西容易引起伤口炎症。

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叮当猫2019-08-05 17:01:36

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