您好,这要看你减肥用的什么方法了,如果你是通过节食减肥,肯定会出现虚弱无力,注意力不集中的情况,通常也不建议节食减肥,因为节食减肥往往会导致体内水分流失,脱水以及肌肉组织分解的结果,并且常常伴有疲劳乏力,头晕目眩之类的症状。建议还是通过适当的控制饮食,合理运动长久坚持来改善体形,另外瑜伽和有氧操可以很好的帮助塑造体形,但是这些都是需要长期坚持的,不能半途而废。
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