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有什么动作在床上可边看电影边做运动减肚子上的肥肉

非常爱美网友提问 2014-10-31 13:24:25

关键词: 吸脂瘦腹部 我有更好的答案

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腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动，比如说做仰卧起坐，俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去。腹部肥胖是全身肥胖的标志。一般肥胖多从腹部开始，尤其是入坐少动的上班族。减肥瘦身是一个需要长时间坚持和努力的事情，不可急于求成采用过于极端的方法。推荐多运动多吃蔬菜！

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小美2014-10-31 15:22:30

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