你好，首先需要了解的是自体脂肪隆胸的恢复期是因人而异的，不同的体质所需要的恢复时间也不相同。一般来说会在半个月慢慢消肿，一个月后完成基本恢复。
但是与假体隆胸不同，假体放入后只需要等待其彻底固定，以及伤口恢复即可。而自体脂肪在填充后，需要有一定的成活期和适应期。通俗来讲就是需要移植进去的脂肪和自身脂肪能够更好的融合起来，以达到更高的成活率。
毕竟对于自体脂肪来说，只有脂肪成活率越高，术后效果才能更好的维持。但是一旦细胞成活，则基本可以永久保持，且不会出现过分萎缩的情况。
所以通常来说，手术后的第一个月是“高危区”，要禁止一切大范围的上肢活动，诸如扩胸、上举展臂等运动。除此之外，由于首先进行了吸脂手术，所以吸脂部位要严格穿戴塑身衣，防止出现凹陷。但是胸部则不需要进行过多束缚，让其自然生长是更好的选择。
还有就是在选择医院时，一定要多面诊，选择正规且经验丰富的才是王道。
希望我的回答可以帮到你。
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