首先我们要知道，隆胸手术后是否需要按摩需要看我们选择的是什么类型的假体，目前的技术和材料来看，无需按摩的和需要按摩的假体都很多。
需要按摩的可以按照以下五步骤进行按摩：
1、平伸手掌，食指边缘放在乳头位置，直接往内压，直到手掌贴住胸壁，此时可感到假体“溜”向上方。
2、一旦感觉假体往上滑动，手要保持原来的位置，继续用力，这样假体便会轻易地滑至锁骨下面。
3、接着手慢慢旋转，使假体移到胸部内侧。
4、把手掌放在距乳头上方1寸处，将皮肤推向上方，同时往下压胸壁，假体将会往下移动，此时会感到乳房褶下有压力。
5、把假体移至内侧或外侧时，采用与第4步骤同样的方法，在外侧旋转双手把假体推到内侧，或在内侧旋转双手把假体推向外侧。隆胸假体可分光面和毛面两种，光面假体隆胸后，按摩能减少包膜挛缩的发生，除了按摩外，游泳、做轻微的提举运动也有一定的效果，但慢跑、跳舞等运动无效。
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