如果你是成年以后出现这种情况的话，建议你可以进行隆胸手术来改变这种状况。
隆胸手术能够有立竿见影的效果，通过在胸部植入一定规格大小的假体能够让胸部变得更加丰满，但也需要注意的是不能因为一味追求过大而选择假体尺寸超出自身承受能力的假体，因为隆胸手术中能植入的假体规格实际上是和你自身的胸廓大小、承受能力、皮肤张力等有关系的，如果皮肤张力比较小植入的假体却过大，那就会造成术后假体的轮廓感非常强，显得很假。
当然，如果你不接受假体植入方式的话，那可以考虑自体脂肪隆胸的方式，通过在身体脂肪堆积较多的部位抽取出一定量的脂肪，然后进行提纯处理之后植入到胸部，既能够瘦身还可以丰胸，可谓是一举两得！但是自体脂肪隆胸对于身材偏瘦的求美者来说则没什么意义，因为自身无法提供足够的脂肪来进行移植。自体脂肪丰胸存在吸收率的问题，可能后期需要进行二次填充哦。
但是不管使用哪种方式，隆胸手术都是较好的一个选择，如果胸部下垂厉害的话，医生还会进行矫正手术，能够丰胸的同时改变下垂的问题。
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