瑜伽：使鼻梁高挺
功效：会使矮鼻梁高挺，对鼻部周围的血管及肌肉有按摩的作用，增强鼻部周围的血液循环，可以减少感冒，对鼻炎的治疗有相应的辅助效果。
做法：1、两手摩擦生热，两手食指按在两鼻周围使其热量传到肌肤中去。
2、呼气，两食指沿着鼻部两侧向上移动。
3、吸气，手指在向下移动后，手指在鼻翼处停留数秒。同时呼气，呼气后松开手指放松。
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