是不是上火了还是要出痘痘呢，如果是上火的话就多吃点泄火的食物水果一类的。
如果是长痘痘的话就注意点不要吃辛辣刺激的食物了，多吃点蔬菜和水果，当然如果是上火的话也不能吃辛辣的，
然后就是可以抹点芦荟胶什么的消炎镇定一下。
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