这是人体产生的自由基,你要多吃点鲜鲜的蔬菜,多喝些水,
注意平时的保养,注意内调,平时一定要注意防晒,多吃些含有维生素c的食物可以很好的帮助淡斑的,要想效果明显快比较好口服一些胶原蛋白,内调淡斑安全而且没有副作用和反弹的现象的产品.
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