可以通过以下的方法来判断医院和医生，这样谨慎选择才能达到更满意的效果：
标准一：看资质。
整形医院卫生部标准(《美容医疗机构、医疗美容科(室)基本标准(试行)》卫医发2002103号)由高到低可分为：整形美容医院、门诊部、诊所(科室)。级别越高，标准越严格。
标准二：看医生。
求美者去任何医学整形美容机构就诊，都应先确认相应医生专职资质：《医师资格证》《执业医师证》和《医学美容主诊医生资格证》(外国医师来华短期行医还必须取得《外国医师短期行医许可证》)。同时，有专职的固定技术人才梯队是鉴别比较好的利器，如具备从博士生导师、主任医生，到主治医生等各个层面的人才梯队，则可以放心选择。
标准三：看医院口碑和服务
交钱前一个态度，交钱后一个态度。如果这个整形机构用这样的态度对待客户，那么可以看出术后的护理、恢复等也不会得到比较好的跟踪服务。
标准四、看日记
在选择医院哪里好的时候，还要看是否有成功的日记。看看他的日记以及成功的比例，并加以对比，由此推算出医生的审美观察，技术水平，经验是否丰富等作出正确判断。
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