自体脂肪和玻尿酸在颞部填充方面确实存在显著的区别，具体哪个更好需要根据个人情况和需求来决定。
自体脂肪：
来源于患者自身的腹部、大腿等部位的皮下脂肪，经过处理后用于填充。由于是自身组织，因此相容性不错，不会产生排斥反应。
玻尿酸：
是一种人工合成的填充材料，属于生物材料。虽然其相容性也非常好，但对于少数人来说，仍可能存在过敏或排异的风险。
自体脂肪：
一旦存活下来，填充结果将是长久性的。但需要注意的是，自体脂肪填充后会有一定的吸收率，通常需要多次填充才能达到理想结果。
玻尿酸：
属于短效填充材料，其维持结果的时间有限，一般在6至12个月左右，之后会逐渐被身体代谢掉，需要定期注射以维持结果。
自体脂肪：
手术过程相对复杂，需要抽取脂肪并进行处理。术后有一定的消肿改善期，通常在一周到两周左右。此外，由于脂肪颗粒的存活率问题，可能需要进行多次填充。
玻尿酸：
手术过程简单，采用针剂注射的方式，没有创口无改善期，结果立竿见影。术后可能出现的轻微发红、肿胀、瘙痒等现象通常在一周左右即可缓解。
自体脂肪：
在填充后，其塑形结果相对较难控制，不如玻尿酸容易塑形。（来源：有来医生官方网站）
玻尿酸：
具有良好的塑形结果，可以根据需要进行精细的填充和塑形。
当填充部位需要的量比较大时，如额颞、鼻根部以及颌面部等，一般建议采用自体脂肪填充，因为自体脂肪来源丰富且经济.
如果需要进行精细的塑形，如隆鼻、隆颏等，玻尿酸则更为适合。
自体脂肪和玻尿酸在颞部填充方面各有优劣。
自体脂肪具有持久性和相容性好的优点，但手术过程复杂且需要多次填充；而玻尿酸则具有操作简单、没有创口无改善期以及良好的塑形结果等优点，但其维持时间有限且可能需要定期注射。
因此，在选择时需要根据个人情况、需求和医生的建议来综合考虑。
如果追求长期结果且不介意多次手术和改善期，自体脂肪可能是一个更好的选择；而如果注重即时结果和操作的便捷性，则玻尿酸可能更适合。
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