热玛吉和脂肪填充都是目前非常受欢迎的医美项目，但很多求美者会纠结：到底应该先做哪个？从特色角度来说，建议先做热玛吉，再考虑脂肪填充，这样改善会更理想。
热玛吉是一种射频紧肤技术，通过加热真皮层和皮下组织，刺激胶原蛋白新生，达到紧致提拉的改善。它能改善皮肤松弛、细纹等问题，让面部轮廓更清晰。热玛吉的改善是渐进式的，通常需要3-6个月才能看到理想改善。
脂肪填充则是通过抽取自身脂肪，经过处理后注射到面部凹陷部位（如太阳穴、苹果肌等），增加面部饱满度，改善衰老导致的容积流失问题。脂肪填充的改善立竿见影，但脂肪存活率因人而异，通常需要1-3个月稳定。
先紧致再填充更科学
热玛吉能提升皮肤紧致度，改善松弛问题。如果先做脂肪填充，可能会因为皮肤松弛导致填充后的脂肪分布不均匀，甚至加重下垂感。而先做热玛吉，皮肤紧实后再填充，脂肪的支撑改善会更好。
避免影响热玛吉改善
脂肪填充后，面部会有一段时间的肿胀期，如果紧接着做热玛吉，可能会影响射频能量的均匀分布，降低紧致改善。此外，热玛吉需要皮肤处于自然状态，填充后的脂肪尚未稳定，可能干扰治疗。
改善叠加更持久
热玛吉刺激的胶原蛋白新生需要时间，如果在脂肪填充前完成这一过程，后续填充的脂肪能与更紧实的皮肤结合，整体抗衰改善更协调、自然。
间隔时间建议
如果计划两个项目都做，建议先完成热玛吉，等待3-6个月后再进行脂肪填充。这样既能确保热玛吉的改善充分显现，又能让脂肪填充在更理想的基础上进行。
总之，先热玛吉后脂肪填充的顺序更符合面部抗衰的逻辑，能更大化两者的改善，避免不必要的风险。当然，具体方案还需由可靠医生根据个人皮肤状况设计。
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