您好，红血丝的话多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。 经常按摩红血丝的位置，促进血液循环，有助于加强毛细血管的弹性 由于运动或者吃辛辣食物造成红血丝严重时，可以使用冷敷，以减轻脸部发热，肿胀。对日常的面部清洁做出适当的调整，用温水洗脸，去除油脂的同时也不刺激皮肤。
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