在选择精油过程中,一定要慎重,以防皮肤过敏。在日常保养中,可以选用一些具有防皱功能,补充水分的护肤乳霜,同时进行一些按摩手法,刺激血液循环,增强肌肉,促使皮肤更新。同时可以多吃一些对改善皮肤弹性、富含软骨素硫酸和各种维生素的食物,比如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部,以及一些贝类、蛋类、坚果类食物和胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯等。
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