脸上红血丝的话要多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。日常生活中应注意保护脸部皮肤:
1、不要让娇弱的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。
2、若你脸部已有红血丝，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的。
3、选择性质温和的洁面奶和爽肤水。
4、去美容院时也比较好不要用蒸汽蒸脸，甚至是洗澡时，也尽量不要用冷热水直接对着脸喷。
5、脸部有红血丝的皮肤的表皮层已经非常薄，去角质产品只会让问题更严重，不仅如此，你涂抹护肤品或是洗脸的动作都要尽可能的轻柔，否则只会让脆弱的毛细血管更易破裂，红血丝更严重。
6、避免任何会使毛细血管膨胀的东西---比如热，辣，酒精，咖啡和可乐。
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