去除肥胖纹的4大方法
一、加强肌肤保湿 补水保湿是维持水润肌肤的主要方式。因此,可在早晚涂抹含有果酸a酸类的药品,或含有坡尿酸的保养品,并且配合进行按摩,还缓解肥胖纹。
二、精油按摩 在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油涂抹全身,在肥胖纹集中的地方,轻轻的以打圈的形式按摩该部位,3-5分钟即可吸收,这样既有瘦身的效果又可以去纹,建议坚持使用。
三、减少动物性脂肪摄入 食用过是的乳酪或奶油会使血液偏酸性,并容易使人产生疲劳,还会导致体内脂肪的囤积,造成臀部肥大,增加了肥胖纹出现的几率。因此,比较好的方法是食用大豆类食物,大豆类的食物含有丰富的植物性蛋白质,或是食用热量低营养丰富的海鲜。另外,烹饪食物尽量选择橄榄油、玉米油或葵花油,这种油含有不饱和脂肪酸,可防止发胖,还能维护身体健康。
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