1.不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法，减肥比较好循序渐进。
2.根据自己的体质来选择减肥方法，不能采取过度节食的方式。
3.做好日常保养工作，使用口碑好效果好的乳霜和除纹霜，为皮肤补充胶原蛋白。
4.养成良好的饮食习惯和运动习惯，减少食用高热量食物。
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