妊娠纹用初榨橄榄油就可以了,要提前就用,天天按摩,保持皮肤的柔韧和湿润能有效的减轻妊娠纹
【按摩方法】
1、用妊娠霜、身体乳液、婴儿油、甘油、棉羊油等,按摩妊娠纹容易出现的部位。
2、乳房按摩:
A、清洗后,取少量按摩油在手掌上短暂揉搓至温热,从乳房根部至乳头轻柔按摩。
B、取少量按摩油在手掌上短暂揉搓至温热,在乳侧画圈按摩。
C、由乳沟位置开始 ,以乳头为中心由内朝外画圈按摩。
3、腹部按摩:
左右手放在肚脐的两侧,轻轻画圈按摩,逐渐扩大至整个腹部。
4、臀部按摩:
双手放至臀部,由下往上画圈按摩。
TIPS:提醒准妈妈们,孕期无论是使用哪种抗妊娠纹产品,比较好都能在医生的指导下使用。按摩时,手指的力度不要太重,以免伤及腹中的胎宝宝。
【保持滋润】
干燥的肌肤,皮肤被拉拆的感觉会愈加强烈。从怀孕初期,准妈妈就可以选用适合体质的乳液,再作重点部位按摩。湿润、油滑肌肤,增加肌肤的柔软度和弹性,使得皮肤组织在脂肪堆积扩张时,能够更加适应。另外在使用乳液滋润肌肤的同时,还可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。
另外准妈妈的肌肤保养还在于均衡营养素的摄取,除了摄入足量的蛋白质、脂肪、醣类以外,一些特定的维生素、矿物质也可以保证肌肤的健康。
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