1、沐浴预防肥胖纹:
沐浴时,使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦肌肤,以刷掉干燥皮屑,可刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙的浴盐混合在一起,均匀摩擦在皮肤上。此时,你几乎可以感觉到浴盐随着柔滑的泡沫,臀部的老旧角质在不知不觉中被去除。接下来用冷热水交替冲洗臀部肌肤,刚开始时或许会感觉有些不适应,但是这种来自中国台湾地区的冷热水交替浴的确具有紧致肌肤、刺激按摩的功效,可预防臀部产生难看的花纹。
2、加强按摩分解脂肪:
经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩,按摩时间在十分钟以上,以便让精华液充分被吸收,因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用,轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果。
3、纤体乳维持窈窕曲线:
建议选用含有海藻、胡萝卜素等多种天然精华制成的纤体产品,这些成分具有溶解脂肪、燃烧热量、排除体内多余水分与毒素的功效,同时,还可结实松软的皮肤,避免伸展纹现象,长期使用除了能保持曲线窈窕,还能使皮胜呈现丰盈的光彩。
4、增强粗纤维素的摄入量:
粗纤维具有纤体排毒的功效,因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜,可以促进胃肠蠕动,减少脂肪堆积。
◆网友消除肥胖纹经验谈
‖经验谈Part1:用橄榄油加蛋清按摩,然后冲洗,再适当运动,要坚持。我以前也有,是因为小时候很瘦,青春期时一下子长胖很多造成的。不过现在没有啦,我使用的就是这种方法,祝各位早日恢复美丽的身体。
‖经验谈Part2:我有一段时间,突然长胖一些,于是就有了肥胖纹啦!后来自创了一个小方法,真的淡化了很多!其实很简单,超市有那种身体磨砂膏,我个人比较喜欢屈臣氏买的圆盒状的草莓美白的磨砂。在洗澡的时候,先用比较热的水洗干净。取一点冰箱里拿出来的酸奶,混合磨砂膏,慢慢按摩身体。洗澡出来我都会贴上一账面膜,里面的精华液是用不完的,就用来涂抹身上有肥胖纹的地方。
‖经验谈Part3:可以用按摩然后配上一些按摩产品效果挺好的,我自己本身也有,我用这个方法以后,反正在慢慢减退。
‖经验谈Part4:我减肥耗时长,边减边恢复,再加上坚持跳健美操锻炼,肥胖纹和周围皮肤恢复的很不错,但是和没被拉伤的皮肤还是有差别的。皮肤和皮下软组织会逐渐的自我修复,深沟会逐渐的变浅变窄,皮肤会逐渐变紧,这需要一段漫长的时间,着急是不解决问题的,一定要有耐性。
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