一般怀孕5个月左右开始,肚子因为急速膨大,使皮肤拉伸而受到伤害。皮肤会出现紫色或红色的纹,一般生完孩子后会变成白色的疤痕。
想要预防妊娠纹,在怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物,如猪蹄等同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素C丰富的食物。另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物,避免体重增长过速。要坚持给肌肤做保养和按摩,选择合适的润肤霜其次要坚持适当的运动,运动对于增加肌肤弹性也有不错的作用,孕妇可以坚持散步。同时要注意保证均衡、营养的膳食,多吃富含胶原蛋白的食物,避免摄入过多的碳水化合物以及过剩的热量。
可以选择适合体质的乳液、橄榄油,按摩霜等等,要挑选温和低敏感的润肤产品,保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外,富含精油成分的润肤油和乳液,比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。
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