您现在位置: 非常爱美网 >整容问答 >提升除皱 >请告之,长妊娠纹怎么办.饮食上应该注意些什么

请告之,长妊娠纹怎么办.饮食上应该注意些什么

非常爱美网友提问 2014-12-17 17:03:41

关键词: 提升除皱 我有更好的答案

满意回答

想要预防妊娠纹,在怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物,如猪蹄等同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素C丰富的食物。另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物,避免体重增长过速。要坚持给肌肤做保养和按摩,选择合适的润肤霜其次要坚持适当的运动,运动对于增加肌肤弹性也有不错的作用,孕妇可以坚持散步。同时要注意保证均衡、营养的膳食,多吃富含胶原蛋白的食物,避免摄入过多的碳水化合物以及过剩的热量。

网友头像

小美2014-12-17 17:06:30

推荐攻略