有些人因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使肥胖纹皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。
1每天坚持用精油按摩15分钟肥胖纹的部分，可以促进血液循环，有效的淡化肥胖纹。
2每天坚持慢跑，长期下来可以燃烧脂肪，很有效的去除肥胖纹。
3一日三餐的饮食还是要有规律的，不能海吃海喝，控制适量，更不能吃太油腻的食物。
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