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如何做,怎样有效去除肥胖纹;到现在都解决不了

非常爱美网友提问 2015-01-04 21:42:29

关键词: 提升除皱 我有更好的答案

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  ‖减少动物性脂肪的摄取

  食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹。所以比较好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时,尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康。

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小美2015-01-05 11:30:38

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