应该更多地补充胶原蛋白，还要多喝水，经常补充维生素B和其他维生素。你的饮食上还要尽量减少动物性脂肪的摄取量和避免食用过多的奶油或乳酪。因为这些食物容易使机体的血液倾向酸性，让脂肪囤积更快，增加肥胖的机会。所以，你可以选择用葵花油、玉米油或者更健康的橄榄油这些含有大量不饱和脂肪酸的食用油来取代动物性脂肪。
另外，还能通过一些专职的去肥胖纹的产品来淡化肥胖纹。使用这些产品时，记住同时对肥胖纹进行按摩也是淡化肥胖纹的好方法。比如一些质量较好的纤体霜或者精油都可以用来对肥胖纹出进行按摩，也能起到很好的淡化缓解作用，也可以外涂维生素E来缓解肥胖纹发生。而且应当时常注意加强皮肤的保湿，早晚涂抹助于保湿的保养品。
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