妊娠纹怎么消除
——控制体重:在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。
——均衡饮食:要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。
——肌肤保养:皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。消除妊娠纹的产品
——用修护精华液:孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品,因为孕期比较好不要使用任何治疗的药物。有“治疗作用”的修护精华液只能在产后用。 橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油的用处很广,从头到脚都可以用,用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。 妊娠纹修复精油其实也是可以用的,只不过精油用起来的禁忌比较多,所以在预防妊娠纹的产品有很多选择的情况下,干脆不要用,免得出错。
韩国额头提升手术:我的蜕变之旅!在追求美的道路上,我一直未曾停下脚步。随着年龄的增长,我发现自己...
在追求美的道路上,选择一家靠谱的医美机构至关重要。韩国Toxnfill特秀恩碧整形皮肤科三成店备受关注,...
韩国Mino整形外科和一致整形外科面部提升对比报告探店亮点速览:两家医院均位于首尔江南核心医美商圈,...
在整形美容需求日益增长的今天,选择一家靠谱的整形医院至关重要,而预约挂号是否便捷也是大家关注的焦...
韩国Shinebom皮肤科作为首尔地区备受瞩目的皮肤健康与美容医疗机构,以其完善的治疗项目、可靠的技术设...