避免口味重的饮食:高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式,也是造成身体肥胖的主要原因,而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤.积脂肪,臀部体积迅速增大,形成肥胖纹。
适当的减轻体重:减轻体重对于缓解肥胖纹有一定的帮助,否则如果体重还不.断地增长,会有更多的肥胖纹出现。这种肥胖纹随时间推移慢慢会变为白色,逐渐不明显。
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