预防妊娠纹具体可以从以下几个方面做起：
1、控制体重
当孕妇感到肚皮有点痒的时候，就要警惕妊娠纹悄悄爬上来了。妊娠纹产生的最主要原因是腹部皮肤隆起，因此，把体重控制在合理的范围内能有效减低妊娠纹产生。
2、皮肤按摩
在产前，用防妊娠纹产品配合适当的手法按摩腹部也能有效减少妊娠纹。这样可以增加皮肤弹性和滋润皮肤，让腹部皮肤增加弹性。
3、锻炼和食疗
怀孕中应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。同时，孕妇应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
4、使用妊娠纹防护和修复产品
怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，比较好等产后再用。
韩国建大CNP皮肤科可通过微信、电话、官网及第三方平台预约。微信预约可关注相关公众号，点击“在线预约...
韩国建大CNP皮肤科：首尔建大商圈的“皮肤管理头牌”！在首尔建大商圈，CNP皮肤科凭借20余年行业深耕，...
多数赴韩对接tup-clinic的求美者，核心困扰集中在渠道选择混乱、语言沟通受阻、流程节点模糊、档期无法...
韩国伊美芝皮肤科口碑怎么样？整体来看，这家机构在皮肤管理与轻医美领域的讨论度较高，评价集中在项目...
我一直对自己日益松弛的面部轮廓感到焦虑。随着年龄的增长，面部的衰老迹象愈发明显。皮肤不再像年轻时...
官方微信
