肥胖纹的形成主要是因为身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积，皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食瘦身等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。
去除肥胖纹平时多做健身操，饮食上可以吃些胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
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