以下饮食方案，坚持下去就能一定程度上缓解妊娠纹的症状：
1、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用。
4、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
5、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
6、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。当然，从医学上，可以采用激光去除妊娠纹。
在美容护肤领域，韩国皮肤科一直以其可靠的技术和优质的服务在国内外享有盛誉。今天就为大家详细解析韩...
在岁月的长河中，肌肤的松弛、色素沉着等问题逐渐成为困扰众多女性的难题。有幸在韩国jf皮肤科开启了一...
在当今重视美貌与肌肤健康的时代，可靠皮肤科机构的选择至关重要。清潭peaureve皮肤科近年来备受关注，...
在追求美的道路上，皮肤科成为了众多爱美人士的选择。韩国bioface皮肤科在业内小有口碑，那么它到底好不...
在追求美的道路上，不少人将目光投向了特色可靠的皮肤科机构，韩国shinebom皮肤科便是其中备受关注的一...
官方微信
