去肥胖纹一:加强肌肤保湿
补水保湿是维持水润肌肤的主要方式,因此,可在早晚涂抹含有果酸a酸类的药品,或含有坡尿酸的保养品,并且配合进行按摩,还缓解肥胖纹。
去肥胖纹二:防止体重速减速增
导致肥胖纹的一个主要原因就是快速减肥,因此,想要避免肥胖纹的出现,就不能盲目追求快速减肥,并且不要采用不健康的减肥方法。
去肥胖纹三:减少动物性脂肪摄入
食用过是的乳酪或奶油会使血液偏酸性,并容易使人产生疲劳,还会导致体内脂肪的囤积,造成臀部肥大,增加了肥胖纹出现的几率。因此,比较好的方法是食用大豆类食物,大豆类的食物含有丰富的植物性蛋白质,或是食用热量低营养丰富的海鲜。另外,烹饪食物尽量选择橄榄油、玉米油或葵花油,这种油含有不饱和脂肪酸,可防止发胖,还能维护身体健康。
去肥胖纹四:补充胶原蛋白
胶原蛋白可以美容也可以用来减肥,产生肥胖纹的原因是皮下脂肪堆积,而上面表皮过度伸张,而皮肤中的弹力纤维和胶原蛋白比较缺乏,没有及时新生,造成纤维断裂,而肌肤组织中缺乏胶原蛋白,又使疤痕变成了肥胖纹。因此,在瘦身减肥期间就开始补充胶原蛋白,能够及时补充体内缺乏的胶原蛋白,充足的胶原蛋白可以预防肥胖纹的产生,并能恢复肌肤的紧致和光滑。
韩国REPIC皮肤科医院深度测评:Onda提升65万韩元起,Potenza激光21万韩元起,解锁高性价比抗衰新选择!...
韩国Planew皮肤科医院深度测评:从地址到口碑的全维度解析!在首尔瑞草区,Planew皮肤科医院凭借其可靠...
韩国皮肤抗衰哪家好?金泰拉、德希尔、清潭 antian 等多家机构都很不错,各有特色,值得推荐。这些机...
探店亮点抢先看:瑳旼整形外科&皮肤科:主打“自然美”定制方案,院长亲自面诊,术后跟踪服务完善pridq...
想要在首尔找到一家特色可靠的皮肤科医院吗?位于首尔冠岳区的lamar医院皮肤科或许就是您的比较佳选择!...