到孕晚期,由于宝宝生长的比较快,所以肚皮也很快被撑起来,长妊娠纹。刚刚长妊娠纹很多准妈妈会痒的,但是
千万不要抓,越抓越痒。比较好买点孕妇乳液,或者抹点橄榄油!
在怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物,如猪蹄等同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素C丰富的食物。另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物,避免体重增长过速。要坚持给肌肤做保养和按摩,选择合适的润肤霜其次要坚持适当的运动,运动对于增加肌肤弹性也有不错的作用,孕妇可以坚持散步。同时要注意保证均衡、营养的膳食,多吃富含胶原蛋白的食物,避免摄入过多的碳水化合物以及过剩的热量。
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