你好，首先双下巴的主要成因有两种：一是面部脂肪囤积过多。二是肌肤弹性下降，面部出现下垂导致。
第一种情况通过坚持运动和控制饮食是可以的到解决的，具体方式无非两个字：坚持，所以我们就不再多说，说一说不用太辛苦的医美方法。
首先瘦脸就不用想了，双下巴跟肌肉没一点儿关系，所以瘦脸根本没用。溶脂倒是个不错的选择，但是就目前国内的溶脂市场来看，各种牌子鱼龙混杂，在选择时一定要谨慎再谨慎，并且千万不要尝试自己施针，非常不安全！不过除了溶脂，面部吸脂也是不错的选择，不仅效果更加明显，保持的时间也会更长。
第二种情况的话，单纯吸脂可能会出现“肉双下巴消失了”，但是留下了“双下巴皮”。所以这种情况下，要配合超声提升或者埋线提升等方式，首先对面部轻微的衰老问题进行矫正。这样不仅能使下巴线条紧致，还可以使整个面部恢复弹力。同时对皮肤也会有很不错的改善效果。
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