您好，很高兴能帮到您。可以通过脸部按摩达到瘦脸效果，但是见效比较小，需要长期坚持，效果并不是即刻就能显现的。
根据个人面部情况，也可以使用瘦脸、面部溶脂、面部轮廓手术等方式达到脸效果。
如果想要快速瘦脸，也能通过注射瘦脸方式，主要原理是运用药物阻断神经与肌肉的神经冲动，让过渡收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦脸的目的。优势是创伤小，恢复快，效果显著，并且还能有除皱效果，尤其是针对抬头纹、川字纹等动态纹效果明显。
缺点是效果并不是长久维持，维持时间与针剂品质及自身有关系，正常情况下能维持6-8个月，如果重复使用，效果会趋向持续更久。而在数次注射后疗效可能适当增长，但一般均不会超过一年。
由于注射过程中需要依据解剖学基础对肌肉进行分点注射，也就是说对医生技术有一定要求，建议选择正规医院进行注射。
另外，激光溶脂、面部轮廓手术，效果维持时间更加长久。但这也需要根据医生面诊决定适合使用哪种方式，毕竟每个人情况是不同的。
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