一般成年后很难通过锻炼按摩等方式再改善了，可以借助颧骨手术达到目的，根据颧骨高的原因能选择不同手术方法：
1、颧骨高且肥大：可以通过磨削或者削掉过多骨头进行改善。
2、颧弓外凸肥大：颧弓外凸肥大会造成面部宽大的脸型，可通过颧弓内推手术，将颧弓移动到正常位置并固定。
如果以上两种情况都存在，可以将颧骨也一起磨平。
而通过颧骨凸出情况来看也可以参考以下修复方式：向前方突出时主要是采用削的方法缩小，两侧主要是用切骨和移动位置的方法缩小。
颧骨整形手术是解决颧骨太大的有效方法。颧骨整形手术通过磨骨的方法帮解决女人颧骨太大，使颧骨的骨头变低。颧骨磨骨可以减少中脸的横径、减低颧骨弓之外凸、减少颧骨隆起明亮部位之亮度及面积、减少颧骨隆起实际高度。颧骨整形手术将传统的口内手术切口改为曲线切口，而且主要是由口腔内切开5-6公分，还有在发线旁或是发线以内的皮肤再切一个1.5至2公分的伤口，将嘴巴撑开来做削骨手术。
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