颧骨的高低是个人骨骼导致的，想要通过一些按摩方式来改善是基本没有可能的。
如果想缩小颧骨，那么手术方式会有很大的改观，单纯缩小颧骨的话，就可以进行颧骨缩小术，属于面部轮廓手术中的一种，
颧骨缩小术一般适合于面部前外侧突出的患者，常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，从而缩小面部外轮廓，改善面型。
在颧骨缩小方面主要也分为三大部分的改善：
1、前颧骨突出的情况下，会对颧骨进行L字型切骨，切除骨头碎片之后向内侧推移矫正。但是在过分削减的情况下，脸部会出现扁平的负面效果，因此一定要从恰当线处进行削减和推移。
2、眼底45度颧骨缩小术如果手术不精巧的话，会造成腮部下垂，所以要求非常熟练的技术能力。45度颧骨不仅使脸部看起来很大，而且还给人一种乡村人形象，急切需要改善。
3、如果缩减颧弓，那么从正面看时脸幅减小，脸蛋看起来非常娇小。手术采用从口腔内和耳前部分略微切开，弓形部分和颧骨部分切骨，同时旋转颧骨并向内侧推移。 颧骨切骨，略微剪切被切骨的长度。
随着整形技术越趋发达，很多医院的手术方式也会有所差异，但只要是通过正规医院来进行手术，安全方面都是有所保障的，效果也有所保证。
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