安全有效的瘦脸方法有两种：
1、针对脂肪型脸，可以采用注射瘦脸针瘦脸法，这样的方式非手术，方便快捷，随做随走，不过维持时间约在两年左右。
2、针对脸骨大的人群，可以采用磨骨的手术方式，这样的方法是终身美丽的，不过需要住院，恢复期在三个月左右。
希望我的回答能够帮到你，如果回答有用，请采纳为比较不错方案，谢谢。
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