瘦脸方法有很多种，可以选择适合自己的一项方式来进行：
1、瘦脸针——针对咬肌肥大
针对面部咬肌肥大的求美者可以注射瘦脸针，是针对咬肌过于发达情况进行改善，但由于针剂效果会逐渐吸收代谢，所以持久度一般，通常效果能维持在5~6个月，如果想长期有效，需要定期间隔半年进行注射。
2、面部吸脂——针对面部脂肪较多
与身体吸脂瘦身一个原理，通过吸脂仪器在耳部周围进行切口吸脂，嫩够有效针对婴儿肥、双下巴进行不错的改善效果，但对医生掌握面部脂肪、神经分布要求较高。
4、轮廓手术——针对颧骨大下颌角大
骨骼型脸大只能通过颧骨内推、磨下颌骨、劈外板、截下巴这类轮廓手术进行改善，因为骨头属于自我发育成型后的框架，所以要选择拥有相关整形资质的医院和医生进行手术。
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