1. 面部瑜伽：
1）用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。
2）重复用大拇指按压眉头以降低眼压。
3）拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次
4）.双手放在肩膀上，再左右摆动8次
5）用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次（解决双下巴）。
以上的方法其效果总是微乎其微，比较好的瘦脸方法还是：
1、注射瘦脸法：针对脸部肌肉过多的求美者通过注射瘦脸这样的非手术方式来瘦脸，方便快捷，恢复快，效果好，维持时间较短；
2、磨骨瘦脸法：针对脸骨较大的求美者通过磨骨这样的手术方式来改变脸部大小，恢复时间需要一个月左右，效果好，终身美丽瘦脸。
希望我的回答能够帮到你，如果回答有用，请采纳为比较不错方案，谢谢。
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