1. 面部瑜伽：
1）用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。
2）重复用大拇指按压眉头以降低眼压。
3）拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次
4）.双手放在肩膀上，再左右摆动8次
5）用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次（解决双下巴）。
以上的方法其效果总是微乎其微，比较好的瘦脸方法还是：
1、注射瘦脸法：针对脸部肌肉过多的求美者通过注射瘦脸针这样的非手术方式来瘦脸，方便快捷，恢复快，效果好，维持时间较短；
2、磨骨瘦脸法：针对脸骨较大的求美者通过磨骨这样的手术方式来改变脸部大小，恢复时间需要一个月左右，效果好，终身美丽瘦脸。
希望我的回答能够帮到你，如果回答有用，请采纳为比较不错方案，谢谢。
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