你好，平时多注意洁面，腥辣的东西少吃点， 每天吃个梨还不错，梨清火的，饮食再注意点就好了， 要定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质，可加强促进细胞新陈代谢，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。
上大学是由于肯操心，并且在外地有很多方面会感觉到不适应，因此造成体重下降。
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