如果想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上应该注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果等是小脸的好朋友。
在睡前的时候，可以用些芳颐滋露的瘦脸精油,每天轻松揉一揉，可以去脂肪
另外提醒你咀嚼食物时，应该每口饭咀嚼30次左右。这样，既有利于人体对营养的吸收，又具有防胖减肥的作用。在吃前，可以先喝点汤什么的，这样可以环节饥饿感，防止狼吞虎咽
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