比较直接的办法就是减肥了
每天做有氧运动对瘦身是很有帮助的,爬楼梯,慢跑,快走,健身操,都是有效果而且非常容易坚持的运动
每天坚持一小时,或则从半小时开始,循序渐进,会有效果的
减肥是瘦全身的,瘦下来脸也会有效果的,所以加油做运动吧
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