这里有一套动作，但是其中几个比较重要的，我给你加上重点符号，你一定要坚持，每天就拿出五分钟左右时间就可以了。记住，每个动作维持20秒左右，每个动作做5遍就可以。很简单，贵在坚持啊
1，微笑的样子，两个嘴角往后尽量扯
2，像狮子一样呲牙，同时两个嘴角也是尽量往后扯。（重要）
3，左右轮换着撇嘴，每次也是尽量往后扯脸
4，尽量张大嘴，做张开闭合动作，尽量感觉到脸部肉肉酸疼。（重要）
5，仰头向上，十秒钟后再做第二遍。。。（重要）
6，用舌尖围着嘴部内侧转圈，既锻炼唇部肌肉同时拉伸下巴
7，没事的时候，做嚼口香糖的动作，即使没有口香糖，模仿那种动作就行。这个可是随时随地都可以做的啊。
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