多吃瘦脸食物
菠菜：菠菜含有丰富的钾及维生素A和维生素C，能够促进水分排出，防止脸部浮肿。
豆苗：豆苗营养丰富，其中含有利于消水肿的钾。而且豆苗可以强化咀嚼效果，促进口腔活动，让脸部变小。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，以及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等营养物质，具有超强的瘦脸功效。
造成面部肥胖的原因可能是颊脂垫肥厚、可能是面部脂肪多、也可能是下颌骨过宽。但我们通常意义上所说的“婴儿肥”是颊脂垫肥厚引起的，所以一大关键就是去除一部分的脂肪垫。在口内做一个切口，去除适量颊脂肪垫，缝合伤口。疤痕隐蔽、效果明显、恢复快，既可单独进行也可配合其他手术同步瘦脸。去除适量的颊脂肪垫，可使颈部呈轻度的低凹状态，起到瘦脸的效果。如操作不当，可能会有过度凹陷的问题发生。
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