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颧骨有肉,怎么减?

非常爱美网友提问 2014-12-22 15:35:21

关键词: 颧骨缩小 我有更好的答案

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减肥食谱心得:

1、三餐尽量少吃主食,尤其是面粉,实在太饿就少吃点米饭。

2、吃饭前先吃点水果,或者喝些汤,饥饿感不是那么强烈,自然就吃得少了。

3、选一些坚果作为零食,不仅不会变胖,还能补充身体所需的营养物质。

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小美2014-12-22 15:39:59

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